Des séances d'aquabike à Paris avec Aqua by

Découvrez l’aquabiking en plein cœur de Paris ! Une expérience sportive tout en douceur grâce aux bienfaits de faire du vélo dans l’eau. Un sport aux activités variées grâce aux différents cours encadrés par des coachs professionnels.

Des séances d'aquabike adaptées pour tonifier votre corps et améliorer votre cardio !

Pictogramme pour illustrer le fait que l'aquabiking aide à tonifier votre silhouette

Sculptez votre silhouette

Pictogramme illustrant le fait de brûler des calories

Brûlez des calories

Avec ce sport, affutez-vous en musclant vos jambes, bras, abdos, etc. Une séance d’aquabike en piscine permet de solliciter plusieurs groupes musculaires.

Quel que soit votre objectif, Aqua by réponds à vos besoins. Éliminez la cellulite, perdez du poids, brûlez des calories… Pédaler dans l’eau procure un effet drainant et relaxant sur votre peau.

Pictogramme illustrant un maillot de bain

N'apportez que votre maillot de bain

Pictogramme utilisé pour illustrer le sauna ou hammam

Profitez d'un sauna et d'un hammam

Venez l’esprit tranquille à vos séances d’aquabike ! Vous n’avez besoin que de votre maillot de bain. Serviettes et produits de beauté sont à votre disposition dans vos centres d’aquabiking.

Le petit plus dans nos clubs à Paris : sauna et hammam. Pour une expérience bien-être après votre cours. Profitez de leurs bienfaits et détendez-vous.

Pictogramme illustrant le fait que l'aquabike est fait pour tous

Des cours adaptés à tout le monde

Pictogramme illustrant un coach

Des coachs à votre écoute

Trouvez votre rythme avec des sessions d’aquabiking adaptées à tous.tes. Les coachs font en sorte que tout le monde se sente à l’aise sur son vélo d’aquabike.

Vous êtes accompagnés par des coachs spécialisés et motivants. Ils vous guident et sont à votre écoute pour des entraînements encadrés et sécurisés : Vous êtes sûrs d’adopter les bonnes positions.

Ils nous font confiance

Les avis Aqua by

Les avis des studios Aqua by sur Google Mindbody Treatwell et Classpass

Les réponses à vos questions

Aquabike, aquacycling ou aquabiking sont différents termes utilisés pour désigner un même sport, consistant à pédaler sur un vélo plongé dans l’eau. Contrairement à l’aquabiking en cabine, vous êtes dans une piscine où vous participez à des cours collectifs avec un coach. Une fois installé, vous serez partiellement immergé jusqu’à la poitrine.

Les entrainements d’aquabike permettent un renforcement musculaire presque complet de votre corps. Vous allez travailler les muscles des jambes comme les quadriceps, les mollets et bien d’autres. Vous allez aussi travailler la sangle abdominale ainsi que les muscles de vos bras.

L’aquabike vous fait brûler des calories sans agresser votre corps, car les articulations ne sont pas traumatisées. L’effet de résistance créé par l’eau offre même un massage gratuit à votre peau. Permettant ainsi une action drainante lorsque vous pédalez.

Vous allez aussi améliorer votre cardio en pédalant sur votre vélo d’aquabike. Avec ce sport, vous faites du vélo dans l’eau, ce qui vous permet alors de perfectionner votre cardio pour des poumons d’acier !

Chez Aqua by nous proposons différentes séances d’aquabike adaptées au niveau de toutes et tous.

  • Aqua performing – Pour un renforcement musculaire complet, vous pouvez opter pour l’aqua performing. Des sessions d’aquabiking un peu plus longues (55 min) combinant aquacycling, aquaboxing et aquagym.
  • Aquacross – Si vous préférez le format cross training, vous pouvez partir sur une séance d’aquacross. Divisée en plusieurs ateliers, vous travaillez chaque muscle au fur et à mesure de ces ateliers.
  • Aqua HIIT – Pour travailler votre cardio les cours d’aqua hiit sont top. Des sessions avec récupération active à faible intensité, au lieu des temps de repos habituels, avant de repartir à fond.
  • Aqua CAF – Pour travailler les cuisses, les abdos et les fessiers, vous pouvez vous tourner vers les cours d’aqua CAF (Cuisses — Abdos — Fessiers). Des sessions qui combinent aquacycling et travail spécifique à l’aide d’accessoires.
  • Aquapalming – Si vous souhaitez changer des séances d’aquabike classiques, choisissez les cours d’aquapalming. Des cours où vous utilisez des palmes et autres accessoires pour augmenter la résistance lors des mouvements.

Plusieurs clubs Aqua by vous attendent. Trois studios sont situés en plein Paris et un autre centre d’aquabike se trouve en périphérie.

  • Réaumur – 82 rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris
  • Bastille – 21 rue du Faubourg St Antoine, 75011 Paris
  • Charonne – 4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
  • Boulogne – 28 rue du Fief, 92100 Boulogne-Billancourt

Vous pouvez profiter d’une offre de bienvenue pour votre première session et bénéficier d’une séance à 20 € au lieu de 35 €.

Vous pouvez ensuite choisir de prendre des packs de sessions ou bien des abonnements :

  • Les packs de séances vont de 35 € pour 1 session à 20 €/session pour 40 sessions.
  • Les abonnements mensuels vont de 4 sessions par mois à 79 € mensuels à un nombre de séances illimitées dans le mois pour 149 € mensuels.
  • Vous pouvez également offrir des cartes cadeaux à vos proches !

Venez tester Aqua by et jetez-vous à l’eau !