découvrez l'aquabiking autrement

avec les studios Aqua by

un cours
d'aquabike

dure 45 minutes

L’aquabiking se pratique en petit groupe, sur un vélo immergé dans un bassin. Les séances se décomposent en plusieurs phases : échauffements, cardio training et séance d'étirements.

brûlez
500 calories

par séance

Une séance permet d'éliminer plus de 500 kcal. Les premiers effets visibles, sont la réduction de la fameuse “peau d’orange” ainsi que le raffermissement de la peau. Vous ressentirez rapidement les effets bénéfiques du cardio sur votre souffle.

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