Aquabike Villejuif : une expérience sportive unique avec Aqua by !
Des cours d’aquabike de 45 min pour lâcher prise et se défouler. Renforcer votre corps, améliorer votre cardio et éliminer la cellulite grâce aux bienfaits de l’eau.
Ils parlent d'Aqua by
L'offre de bienvenue
Venez tester l’aquabiking avec
l’offre de bienvenue pour votre
première session ! 20 € au lieu
de 35 €, ça ne se rate pas non ?
Appuyez sur pause avec
des cours d’aquabike exclusifs
Des studios uniques, des coachs entraînants, une ambiance chaleureuse et des sessions variées, voilà ce qui vous attend chez Aqua by. Tout est pensé pour que vous puissiez lâcher prise et tout donner sur votre aquabike.
Des sessions d’aquabike
au rythme de chacun
Que vous soyez un.e pro de l’aquabike ou non, vous pouvez venir participer à nos cours. Les séances sont adaptées pour tou.te.s et nos coachs sont à votre écoute. Ils vous aident à trouver votre rythme en douceur.
45 min d’activité complète
pour se renforcer
L’aquabike est une pratique très complète : cuisses, abdos, épaules, fessiers, cardio, endurance, etc. Rien n’est laissé de côté ! De plus, vous brûlez jusqu’à 500 calories par séance tout en profitant des bienfaits de l’eau.
Profitez
d'un sauna et d'un hammam
En fin de séance, détendez-vous dans le sauna et le hammam, ils n’attendent que vous… Vous en ressortirez détendu.e, les muscles relâchés et votre corps libéré de ses toxines.
Les avis de nos membres
Les avis
de nos membres
Justine B.
Note sur 5
Super salle, très bonne ambiance et cours ultra motivants. L'accès au sauna est très appréciable après une session d'aquabike et les locaux sont toujours propres !
Clélia H.
Note sur 5
Superbe découverte que ce centre d'aquabike!! Idéal pour affiner et muscler les jambes, et mention spéciale à Ulrich pour le gainage et soucis du détail ! Merci j'ai enfin trouvé mon sport de prédilection 🙏
Mariangela B.
Note sur 5
Super découverte, je vais rapidement devenir addict ! Je le conseille à tous ceux qui veulent faire du sport dans une ambiance drôle et décomplexée.... Et après la séance on se sent SI BIEN !
Emilie A.
Note sur 5
Espace très propre, mise à disposition de tout le nécessaire pour pouvoir enchainer directement avec une journée de travail. Dispose d'un sauna spacieux très agréable (surtout après une séance musclée!), équipe de coach sympathique et efficace
Lucile R.
Note sur 5
Session qu'Aqua Bike complète (haut et bas du corp) avec de la musique sympa pour se motiver. Et le sauna accessible pour se reposer après la séance au top !
Les meilleurs cours d’aquabike à proximité de Villejuif
Quittez Villejuif et venez nous rejoindre dans notre studio d’aquabike situé à Bastille. Vous n’avez que quelques minutes de transport pour venir !
Après une promenade aux parcs du 8 mai 1945, Pablo Neruda et des Hautes-Bruyères, c’est l’occasion de venir découvrir des cours d’aquabike uniques. Les séances sont adaptées pour tous les niveaux, alors jetez-vous à l’eau !
Prenez la ligne 7 du métro direction La Courneuve, et arrêtez-vous à Sully Morland pour prendre le bus 86. Il vous déposera jusqu’à Bastille pour venir chez Aqua by.
Une offre spéciale de bienvenue
et rejoignez-nous pour votre première séance !
Vos questions, nos réponses !
Retrouvez ci-dessous les questions les plus fréquemment posées.
Aqua by révolutionne cette activité qu’est l’aquacycling (aussi appelé aquabike ou aquabiking) à Paris. Comment ? En proposant différentes séances pour un renforcement complet de votre silhouette. Chaque centre à son univers différent, avec des coachs qui sont là pour vous accompagner à chaque séance.
En une phrase, Aqua by c’est : varier les entraînements pour rendre l’aquabike plus fun et l’adapter à tou.te.s. ! Petit plus, dans chaque studio Aqua by, sauna et hammam sont à votre disposition.
Aquabike, aquacycling ou aquabiking sont différents termes utilisés pour désigner une même activité, consistant à pédaler sur un vélo plongé dans l’eau. Vous pouvez le pratiquer en centre spécialisé (cabine) ou bien dans une piscine municipale. Mais contrairement à l’aquabiking en cabine, vous êtes dans un bassin où vous participez à des séances en groupe avec un coach. Une fois installé, vous serez partiellement immergé jusqu’à la poitrine.
Les entraînements d’aquabike sont remplis de bienfaits. Ils permettent un renforcement musculaire presque complet et une amélioration de votre cardio. L’aquabike fait brûler des calories sans agresser votre métabolisme, les mouvements sont doux et les articulations ne sont pas traumatisées.
Puisque vous êtes immergé.e dans un bassin l’eau exerce une pression, ce qui offre un massage gratuit à votre peau, aide à combattre la cellulite et réduit la sensation de jambes lourdes. Cette pratique favorise la circulation sanguine permettant ainsi une action drainante lorsque vous pédalez.
C’est une pratique idéale pour se tonifier tout en douceur, se remettre en forme ou bien profiter d’une expérience minceur !
Chez Aqua by nous proposons différentes séances d’aquabike adaptées au niveau de tou.te.s.
- Aqua performing – Pour une tonification musculaire complète, vous pouvez opter pour l’aqua performing. Un type de session un peu plus long (55 min) combinant aquacycling, aquaboxing et aquagym.
- Aquacross – Si vous préférez le format cross training, vous pouvez partir sur une session d’aquacross. Divisée en plusieurs ateliers, vous travaillez chaque muscle au fur et à mesure de ces ateliers.
- Aqua HIIT – Pour travailler votre cardio, les séances d’aqua HIIT sont top. Des cours avec récupération active à faible intensité, au lieu des temps de repos habituels, avant de repartir à fond.
- Aqua CAF – Pour travailler les jambes, les abdos et les fessiers, vous pouvez vous tourner vers les séances d’aqua CAF (Cuisses — Abdos — Fessiers). Des cours qui combinent aquabike et travail spécifique à l’aide d’accessoires.
- Aquapalming – Si vous souhaitez changer des séances d’aquabike classiques, choisissez un training d’aquapalming. Vous utilisez des palmes et autres accessoires pour augmenter la résistance lors des mouvements.
Plusieurs clubs Aqua by vous attendent à Paris. Trois studios sont situés en plein Paris et un autre se trouve en périphérie.
- Réaumur – 82 rue Notre-Dame de Nazareth, 75003 Paris
- Bastille – 21 rue du Faubourg St Antoine, 75011 Paris
- Charonne – 4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
- Boulogne – 28 rue du Fief, 92100 Boulogne-Billancourt
Si vous êtes à Villejuif, le studio Aqua by le plus proche de vous se situe à Bastille.
- Pour vous rendre chez Aqua by Bastille, il vous faudra moins de 30 minutes. Prenez la ligne 7 du métro direction La Courneuve depuis l’arrêt Villejuif Louis Aragon. Descendez à Sully Morland pour prendre le bus 86 direction Demi Lune – Parc Zoologique. Vous n’avez plus qu’à descendre à Bastille et marcher quelques minutes.
