Aquabike Paris 12 : testez des cours d’aquabike uniques avec Aqua by !
Rejoignez-nous à deux pas du 12e arrondissement et plongez dans le grand bain, il ne manque plus que vous.
Ils parlent d'Aqua by
L'offre de bienvenue
Venez tester l’aquabiking avec
l’offre de bienvenue pour votre
première session !
Des cours d’aquabike
tout en douceur
Finis les courbatures après vos séances d’aquabike ! La pression exercée par l’eau offre une sensation de légèreté et diminue la production d’acide lactique. Et en plus les mouvements sont sans risques pour vos articulations.
L’aquabike pour
tous les niveaux
Chaque séance est faite pour que vous trouviez votre rythme, et ça, peu importe votre niveau ! Tout le monde est le bienvenu et nos coachs professionnels sont là pour vous guider tout au long de vos séances.
Résultats assurés
avec l’aquabike
Des sessions de 45 min où vous sollicitez tous vos groupes musculaires et vous brûlez jusqu’à 500 calories ! Rien de mieux pour tonifier et affiner sa silhouette. Alors surtout, lâchez prise et donnez-vous à fond !
Relaxez-vous avec
un sauna et un hammam
Une fois votre cours d’aquabike terminé, prenez quelques instants pour vous relaxer dans le sauna et le hammam. Cela vous aidera à détendre vos muscles et à éliminer les toxines de votre corps. Parfait pour un moment de détente.
Les avis de nos membres
Les avis
de nos membres
Jennifer M.
Note sur 5
Top !! Les coachs sont super, enfin un sport qui me convient !
Asmaâ B.
Note sur 5
Super cours! Supers coachs! On se dépense à fond, être dans l'eau rafraîchit et permet de se donner encore plus! Le sauna à la fin est un vrai plus.
Wessalle M.
Note sur 5
Super ambiance, locaux propres, on ressort de la séance énergisées et de bonne humeur.
Cris S.
Note sur 5
L'endroit est super, les coachs sont tops ! Je ressors de ma séance tellement heureuse !
Delphie L.
Note sur 5
Super lieu, il y a différents coachs, pour varier les sessions, je trouve la salle aquabike très bien et le sauna est un vrai plus , que je trouve très agréable. Je recommande ce lieu
Raphaëlle P.
Note sur 5
Super expérience, les exercices sont toujours au top et les coachs toujours de bonne humeur, je recommande !
Venez tester des cours d’aquabike exclusifs à proximité du 12e arrondissement de Paris
Des séances d’aquabike uniques pour se dépasser dans la bonne humeur, voilà ce qui vous attend chez Aqua by !
Entre le 12e et notre studio d’aquabike situé à Charonne, il n’y a qu’un arrondissement qui nous sépare. Alors après une balade au bois de Vincennes, un tour au parc floral de Paris ou bien une petite pause à Bercy, rejoignez-nous !
Il vous suffit juste de prendre la ligne 8 et de vous arrêter à Faidherbe-Chaligny. En 10 minutes vous pourrez vous installer sur votre vélo et tout donner pour votre séance d’aquabike !
Une offre spéciale de bienvenue
Mettez votre maillot de bain dans votre sac et rejoignez-nous pour votre première séance !
Vos questions, nos réponses !
Retrouvez ci-dessous les questions les plus fréquemment posées.
Aqua by révolutionne l’aquacycling (aussi appelé aquabiking ou aquabike) à Paris. Comment ? En proposant différentes sessions pour tonifier l’ensemble de votre silhouette. Chaque centre à son univers différent, avec des coachs qui sont là pour vous accompagner dans vos séances.
En une phrase, Aqua by c’est : varier les entraînements pour rendre la pratique plus fun et l’adapter à tou.te.s. ! Petit plus, dans chaque centre Aqua by, sauna et hammam sont à votre disposition.
Aquabike, aquacycling ou aquabiking sont différents termes utilisés pour désigner une même activité, consistant à pédaler sur un vélo plongé dans l’eau. Vous pouvez le pratiquer en centre spécialisé ou bien dans les piscines municipales. Mais contrairement à l’aquabiking en cabine, vous êtes dans une piscine où vous participez à des séances en groupe avec un coach. Une fois installé, vous serez partiellement immergé jusqu’à la poitrine.
Les entraînements d’aquabike permettent un renforcement musculaire presque complet et une amélioration de votre cardio. L’aquabike est une activité qui fait brûler des calories sans agresser votre métabolisme, car les articulations ne sont pas traumatisées.
L’effet de résistance créé par l’eau offre même un massage gratuit à votre peau et aide à combattre la cellulite. Cette activité favorise la circulation sanguine permettant ainsi une action drainante lorsque vous pédalez. C’est une totale remise en forme pour garder la santé !
Chez Aqua by nous proposons différentes séances d’aquabike adaptées au niveau de toutes et tous.
Aqua performing – Pour une tonification musculaire complète, vous pouvez opter pour l’aqua performing. Un type de session un peu plus long (55 min) combinant aquacycling, aquaboxing et aquagym.
Aquacross – Si vous préférez le format cross training, vous pouvez partir sur une session d’aquacross. Divisée en plusieurs ateliers, vous travaillez chaque muscle au fur et à mesure de ces ateliers.
Aqua HIIT – Pour travailler votre cardio, les sessions d’aqua HIIT sont top. Au menu des sessions : récupération active à faible intensité, au lieu des temps de repos habituels, avant de repartir à fond.
Aqua CAF – Pour travailler les cuisses, les abdos et les fessiers, vous pouvez vous tourner vers les séances d’aqua CAF (Cuisses — Abdos — Fessiers). Des sessions qui combinent aquacycling et travail spécifique à l’aide d’accessoires.
Aquapalming – Si vous souhaitez changer des sessions d’aquabike classiques, choisissez un training d’aquapalming. Au programme : vous utilisez des palmes et autres accessoires pour augmenter la résistance lors des mouvements.
Plusieurs clubs Aqua by vous attendent. Trois studios sont situés en plein Paris et un autre centre d’aquabike se trouve en périphérie.
- Réaumur – 82 rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris
- Bastille – 21 rue du Faubourg St Antoine, 75011 Paris
- Charonne – 4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
- Boulogne – 28 rue du Fief, 92100 Boulogne-Billancourt
Si vous habitez dans le 12e, vous avez le choix entre deux studios.
- Aqua by Charonne (Paris 11) est le centre d’aquabike le plus près de chez vous. Vous en aurez pour seulement 10 minutes de métro depuis Porte Dorée en prenant la ligne 8 direction Balard jusqu’à Faidherbe-Chaligny.
- Aqua by Bastille (Paris 11) est presque aussi proche ! Il vous suffira d’environ 10 minutes de métro depuis Porte Dorée en montant à bord de la ligne 8 direction Balard. Et vous l’aurez compris, vous vous arrêtez à Bastille.
