Aquabike Maisons Alfort : l’aquabike selon Aqua by !
Des séances variées pour une activité complète pendant 45 min pour brûler un maximum de calories.
Ils parlent d'Aqua by
L'offre de bienvenue
Venez tester l’aquabiking avec
l’offre de bienvenue pour votre
première session !
Votre training d’aquabike
préféré par Aqua by
Des cours d’aquabike pensées pour vous offrir une véritable expérience sportive dans une ambiance chaleureuse. Nos sessions ne durent que 45 min alors lâchez prise et défoulez-vous sur votre aquabike !
Des cours d’aquabike
où tout le monde à sa place
Chez Aqua by tout le monde à sa place ! Nos cours sont accessibles à tou.te.s, de plus, nos coachs sont là pour vous guider et vous aider à trouver votre rythme. Vous allez forcément prendre du plaisir…
Un maillot de bain
dans votre sac et c'est parti
On vous facilite la tâche, la seule chose dont vous avez besoin c’est votre plus beau maillot de bain. Tout le reste, on s’en occupe, ne vous inquiétez pas. Produits de douche, serviettes, sèche-cheveux, etc. sont à votre disposition.
Sauna et hammam
pour un moment de détente
Après avoir tout donné sur votre aquabike, installez-vous confortablement dans le sauna et le hammam pour un moment de détente. Après quelques minutes, vos muscles sont relâchés et votre corps libéré de ses toxines.
Les avis de nos membres
Les avis
de nos membres
Jennifer M.
Note sur 5
Top !! Les coachs sont super, enfin un sport qui me convient !
Asmaâ B.
Note sur 5
Super cours! Supers coachs! On se dépense à fond, être dans l'eau rafraîchit et permet de se donner encore plus! Le sauna à la fin est un vrai plus.
Wessalle M.
Note sur 5
Super ambiance, locaux propres, on ressort de la séance énergisées et de bonne humeur.
Cris S.
Note sur 5
L'endroit est super, les coachs sont tops ! Je ressors de ma séance tellement heureuse !
Delphie L.
Note sur 5
Super lieu, il y a différents coachs, pour varier les sessions, je trouve la salle aquabike très bien et le sauna est un vrai plus , que je trouve très agréable. Je recommande ce lieu
Raphaëlle P.
Note sur 5
Super expérience, les exercices sont toujours au top et les coachs toujours de bonne humeur, je recommande !
Des cours d’aquabike à quelques minutes de Maisons Alfort
Depuis Maisons Alfort il n’y a que quelques minutes de transport pour venir nous rejoindre dans notre studio situé à Réaumur.
Après vous être promené.e en bord de Marne ou bien après avoir visité le musée Fragonard, venez participer à votre cours d’aquabike ! Renforcez-vous et profitez des bienfaits de l’eau dans la bonne humeur. Tout ça, ça se passe chez Aqua by à proximité de Maisons Alfort.
Vous n’avez qu’à prendre le RER D, vous arrêter à Châtelet et marcher quelques minutes pour venir nous rendre visite.
Une offre spéciale de bienvenue
et rejoignez-nous pour votre première séance !
Vos questions, nos réponses !
Retrouvez ci-dessous les questions les plus fréquemment posées.
Aqua by révolutionne ce sport qu’est l’aquacycling (aussi appelé aquabike ou aquabiking) à Paris. Comment ? En proposant différents cours pour un renforcement complet de votre silhouette. Chaque centre à son univers différent, avec des coachs qui sont là pour vous accompagner dans vos cours.
En une phrase, Aqua by c’est : varier les entraînements pour rendre l’aquabike plus fun et l’adapter à tou.te.s. ! Petit plus, dans chaque studio Aqua by, sauna et hammam sont à votre disposition (bien-être assuré).
Aquabike, aquacycling ou aquabiking sont différents termes utilisés pour désigner une même activité, consistant à pédaler sur un vélo plongé dans l’eau. Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez le pratiquer en centre spécialisé (cabine) ou bien dans une piscine municipale. Mais contrairement à l’aquabiking en cabine, vous êtes dans une piscine où vous participez à des cours en groupe avec un coach. Une fois installé, vous serez partiellement immergé jusqu’à la poitrine.
Les entraînements d’aquabike sont remplis de bienfaits. Ils permettent un renforcement musculaire presque complet et une amélioration de votre cardio. L’aquabike fait brûler des calories sans agresser votre métabolisme, les mouvements sont doux et les articulations ne sont pas traumatisées.
La pression créée par l’eau lorsque vous pédalez offre même un massage gratuit à votre peau, aide à combattre la cellulite et réduit la sensation de jambes lourdes. Cette pratique favorise la circulation sanguine permettant ainsi une action drainante lorsque vous pédalez (bien-être assuré après chaque session).
C’est un sport idéal pour se tonifier tout en douceur, se remettre en forme ou bien profiter d’une expérience bien-être et minceur !
Chez Aqua by nous proposons différents cours d’aquabike adaptés au niveau de tou.te.s.
- Aqua performing – Pour une tonification musculaire complète, vous pouvez opter pour l’aqua performing. Un type de session un peu plus long (55 min) combinant aquacycling, aquaboxing et aquagym.
- Aquacross – Si vous préférez le format cross training, vous pouvez partir sur une session d’aquacross. Divisée en plusieurs ateliers, vous travaillez chaque muscle au fur et à mesure de ces ateliers.
- Aqua HIIT – Pour travailler votre cardio, les séances d’aqua HIIT sont top. Des séances avec récupération active à faible intensité, au lieu des temps de repos habituels, avant de repartir à fond.
- Aqua CAF – Pour travailler les jambes, les abdos et les fessiers, vous pouvez vous tourner vers les sessions d’aqua CAF (Cuisses — Abdos — Fessiers). Des cours qui combinent aquacycling et travail spécifique à l’aide d’accessoires.
- Aquapalming – Si vous souhaitez changer des séances d’aquabike classiques, choisissez un training d’aquapalming. Vous utilisez des palmes et autres accessoires pour augmenter la résistance lors des mouvements.
Plusieurs clubs Aqua by vous attendent à Paris. Trois studios sont situés en plein Paris et un autre se trouve en périphérie.
- Réaumur – 82 rue Notre-Dame de Nazareth, 75003 Paris
- Bastille – 21 rue du Faubourg St Antoine, 75011 Paris
- Charonne – 4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
- Boulogne – 28 rue du Fief, 92100 Boulogne-Billancourt
Depuis Maisons Alfort notre studio d’aquabike situé à Réaumur est le plus proche de vous. Cependant, nos deux autres centres situés à Charonne et Bastille sont accessibles pour quelques minutes de plus.
Pour aller chez Aqua by Réaumur il vous faut une vingtaine de minutes. Prenez le RER D direction Goussainville ou Orry-la-Ville depuis la station Maisons Alfort Alfortville. Descendez à Châtelet et marchez une dizaine de minutes.
Aqua by Charonne est à moins de 30 min. Prenez le RER D direction Goussainville ou Orry-la-Ville depuis la station Maisons Alfort Alfortville. Changez à Gare de Lyon pour prendre le RER A direction Boissy ou Marne-la-Vallée et descendre à Nation. Ensuite, vous n’avez plus qu’à marcher 15 min.
Aqua by Bastille est également à moins de 30 min. Montez dans le RER D direction Goussainville ou Orry-la-Ville, depuis l’arrêt Maisons Alfort Alfortville. Descendez à Châtelet pour récupérer la ligne 1 du métro direction Château de Vincennes. Descendez à Bastille et marchez 5 min.
