L’AQUABIKING, UN SPORT EFFICACE
On entend dire que l’aquabiking détrône l’aquagym, c’est parce que faire du vélo dans une piscine cumule les effets bénéfiques.
En effet l’aquabiking est une activité sportive de plus en plus répandue. Pourquoi? Dans l’eau le corps est plus léger et vos muscles travaillent d’autant plus qu’ils travaillent pour repousser le poids de l’eau.
Ce n’est pas tout!
L’aquabiking est l’ennemi de la peau d’orange et peut soulager celles et ceux qui font de la rétention d’eau. Pendant une séance d’aquabiking le corps ne subit pas de choc! C’est pourquoi l’aquabiking est un sport recommandé pour tout le monde!
L’AQUABIKING COMMENT ÇA MARCHE ?
Les séances d’aquabiking chez AquaBy durent entre 45 mn et 1 heure et sont encadrées par des coachs spécialistes de l’aquabiking! les cours sont collectifs et en musique!
