55
MINUTES
100%
CARDIO
600
CALORIES BRULEES
AQUA PERFORMING
DES SEANCES DE 55 MINUTES
Mélange entre l’aquaboxing, l’aquacycling et l’aquafitness : le cours d’aquacycling performing met en avant l’utilisation de poids, un rythme cardiaque soutenu et un plus haut niveau de résistance des vélos durant une séance prolongée de 55 minutes (au lieu des 45 minutes habituelles). Le haut du corps en sera sculpté, la ceinture abdominale renforcée, les muscles dessinés, la promesse de plus de 600 calories brûlées ! Les séances sont animées par des coachs diplômés, motivés et motivant ! Mais corps sensibles s’abstenir, les cours d’aquabiking « Performing » sont dédiés aux bikers avisés !
QUAND ?
Les séances Performing ont lieu :
STUDIO RÉAUMUR
- Lundi - 09:00 - 16:00
- Mercredi - 09:00
- Jeudi - 08:00
- Vendredi - 08:00 - 16:00
- Samedi - 10:00 - 17:00
- Dimanche - 15:00 - 17:00
STUDIO BASTILLE
- Mercredi - 20:15
- Jeudi - 08:00
- Samedi - 15:00 - 17:00
- Dimanche - 15:00 - 17:00
UN SIMPLE MAILLOT
DE BAIN SUFFIT !
Qu’il s’agisse d’une séance classique ou performing, vos cheveux ne sont jamais mouillés. Une serviette, des produits de douche et le sauna sont mis gracieusement à votre disposition après chaque séance pour vous assurer confort et détente.
