Aquabiking : piscine VS cabine
Quelles sont les différences entre l’aquabiking en bassin et l’aquabiking en baignoire ? Il existe plusieurs façons de pratiquer l’aquabiking : l’aquabiking en piscine et l’aquabiking en cabine. L’aquabiking en piscine consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l’eau tout en suivant en musique une série d’exercices orchestrés par un coach. Changements de positions, de […]
7 étapes pour une remise en forme efficace !
Un programme au top Manque de sommeil, fatigue et temps frisquet: la motivation n’est pas franchement au rendez-vous. Mais pas d’excuse, vous êtes capable de vous y remettre ! 1 – Une reprise difficile On ne vous le cache pas, se remettre au sport ne sera pas aisé. La preuve : tous les plus grands […]
L’aquabiking le moins cher de Paris
Ça se passe chez nous ! Chez Aqua by, centre d’aquabiking au coeur du Marais, nous avons le bon plan aquabiking pour vous ! Grâce à nos différents abonnements, vous bénéficiez du meilleur de l’aquabiking au tarif le moins cher de Paris. En effet, nos formules incluent des prix dégressifs qui vous permettent de profiter […]
4 astuces belles jambes
Quelques tips pour retrouver des jambes fines et toniques. 1 – Marcher à la première occasion Descendre à la station de métro précédente, aller chercher du pain à pied, monter les escaliers, éviter de s’asseoir dans le métro … Très faciles, ces efforts du quotidien participent à la bonne circulation du sang dans les jambes. […]
Equilibre alimentaire / Régime de printemps
Mincir efficacement et durablement Déjà le mois de mars : c’est le printemps dans moins de 10 jours ! Le timide retour du soleil et des beaux jours donnent envie de se remettre en forme et surtout de retrouver une silhouette mince. En plus de la pratique au moins trois fois par semaine, d’une activité sportive pour […]
Aquabiking dans le marais
Un studio dans votre quartier préféré Situé en plein coeur du Marais parisien, dans le 3ème arrondissement, le studio Aqua by possède le plus grand studio d’aquabiking de Paris. Ce quartier offre une profusion d’adresses branchées à deux pas de la place de la République. Galeries d’art contemporain, librairies spécialisées, épicerie grecque ou encore des restaurants […]
3 raisons de se mettre à l’aquabiking !
Une activité accessible à tous – Facile à pratiquer L’aquabiking est un sport ouvert à tous les niveaux et à tout le monde. Comme toutes les activités sportives, il existe des niveaux de difficultés et le bike permet de régler le niveau de résistance. Plus doux qu’un vélo d’appartement ou d’extérieur, l’effort est ainsi fourni plus […]
Pratiquer l’aquabike pour se muscler les jambes
Dans quelques jours, le printemps va pointer le bout de son nez et chasser l’hiver ! Week-ends à la campagne, shorts et premières baignades sont au programme ? Cela vous donne un élan de motivation pour commencer ou reprendre le sport ? Si vous cherchez une activité pour vous muscler les jambes efficacement, vous frappez […]
Beautista se déhanche sur YMCA
“Vous connaissez sans doute déjà l’aquabiking, aussi appelé waterbiking, l’activité sportive consistant à faire du vélo dans une piscine. Mais depuis peu un phénomène encore plus surprenant vient d’arriver à Paris : le discobiking ! Arrivée tout droit de New-York, cette nouvelle tendance sportive fait fureur. Au programme, pédalage accéléré dans l’eau sur le rythme […]
