En 2016, on a beaucoup parlé de nous.
Voici la revue de presse 2016 un peu particulière puisqu’elle recense les meilleures phrases de nos amis bloggeurs et journalistes à propos d’Aqua by.
Vous l’avez certainement vécue, la première séance d’aquacycling est souvent surprenante… En voici quelques exemples :
Candyrosie : “Je suis allée au cours l’esprit serein, pensant que ça allait être « à la cool », et bien non, je m’étais trompée !”
Emmafitnessgoal : “Le coach commence à nous faire bosser en mode HIIT (le fait d’alterner les allures rapides puis lentes), waouh encore bonne surprise !! Moi qui pensais pédaler à l’allure d’une mamie, je suis particulièrement surprise.”
Easyblush : “Oh mon dieu, mais qu’est-ce que c’est physique !”
Karolinefitness : “J’ai bien cru mourir quand notre coach Isak est resté bloqué à la seconde 9 du chrono en plein sprint, merci pour la blagounette !”
Carnetprune : “Ce qui est drôle avec l’Aquabiking, c’est que c’est aussi génial que ça fait mal. Du 50-50 !”
Nul doute, l’Aquabiking est un sport à part entière, avec ses entraînements, sa méthode, ses enchaînements. On laisse les blogueuses vous l’expliquer :
MumNrun : “ Chez Aqua By, pas « d’individuel » ; on pédale en groupe, sous la direction d’un coach.”
Jeunesetsportives : “Le cours dure 45 minutes avec les 3 phrases d’entrainements obligatoires (les échauffements, l’entrainement et les étirements)”
Karolinefitness : “On alterne entre cardio fractionné et renfo, notamment à l’aide d’haltères et d’élastiques pour travailler l’ensemble des groupes musculaires.”
NadiarunsParis : “On pédale tranquillement au début. Parce qu’ensuite, on augmente crescendo le cardio à 50%, puis 70% et on donne tout à 100%! L’eau qui nous semblait fraîche au début se réchauffe! On transpire même!”
Carnetprune : “Tout s’enchaine très vite ! On pédale fesses en l’air puis buste couché sur le guidon puis re-fesses en l’air et hop, on prend les haltères…les 45 minutes d’exercices passent à une vitesse folle !“
Livemore au sujet de l’AquaCross : “Élastiques, altères, aquaboxing… on apprécie le mélange de renforcement musculaire et de cardio qui permet de brûler pas mal de calories dans une ambiance conviviale.”
Mais alors, pourquoi faire tout ça ?! Pour ses bienfaits, naturellement…
Jeunesetsportives : “Le cours permet de brûler environ 500 calories mais surtout de dégommer la fameuse ennemie n°1, j’ai nommé la cellulite !”
Yummymommyparis : “La métamorphose est appréciée dès la troisième séance : grain de la peau plus lisse, muscles tonifiés, et galbe redéfini. C’est Topissime !”
Trendyslemag : “L’eau facilite énormément les mouvements, on apprécie de se sentir légère et opérationnelle sans souffrir le martyr. […] Et cerise sur le gâteau, le lendemain matin, pas de courbature ni de douleur nulle part, par contre une sensation de bien-être qui fait un bien fou.”
Talonsaiguillesetrunningshoes : “Mais comme il semblerait qu’il faut souffrir pour être belle, je suis prête à réitérer l’expérience.”
Si l’Aquabiking plaît autant c’est aussi grâce à l’environnement dans lequel la discipline est pratiquée, et cela passe par des éléments importants :
Le cadre
MonParisJoli : “Dans un décor cosy et épuré, aux tonalités claires, vous serez séduit par l’ambiance conviviale et les coachs ultra-motivants et attentifs qui dynamisent les séances d’aquabike avec de la musique entraînante et dans la bonne humeur. On en oublierait (presque) qu’on est en train de faire du sport !”
Carnetprune : “L’endroit est accueillant, même chaleureux -ce qui est rare pour un centre sportif généralement.”
Les coachs
Yummymommyparis : “Les coachs sont vraiment au TOP, et vous pouvez choisir le vôtre directement sur le site, rubrique « Coach »”
Ohmydexy : “Il y a avait une super ambiance dans le bassin !”
La commodité
ValouModeuze : “Le centre est ouvert de 8h à 22h, donc on peut y aller avant ou après le boulot… Plutôt pas mal !”
Talonsaiguillesetrunningshoes : “Ils mettent tout à disposition pour qu’on se sente comme à la maison et qu’on en fasse clairement un deuxième lieu de vie. Bien joué, ça fonctionne !”
Le sauna….
Mademoizellebonplan : “Après la séance, on a accès libre au sauna de l’établissement pour se détendre et se remettre de son effort.”
L’ESSOREUSE A MAILLOT DE BAIN !
Josyrunning : “Notez quand même « Le must » de l’endroit, l’essoreuse à maillot de bain ! La méga-classe !”
Candyrosie : “Une machine du futur qui va essorer ton maillot de bain en 5 secondes ( je m’en remets toujours pas aha)”
Jeunesetsportives : “Nous sommes ressorties complètement détendues mais aussi complètement rincées tout comme notre maillot de bain qu’on a mis dans la super essoreuse haha.”
Toute l’équipe d’Aqua by remercie sincèrement toutes les personnes qui ont écrit sur le centre. C’est toujours un plaisir de vous lire et c’est grâce à ces critiques constructives qu’on peut avancer.
On finira par des expressions !
Trendyslemag : “J’ai adoré ce pur moment de bonheur, le cadre raffiné et cosy, le dynamisme du staff, la qualité impeccable des exercices proposés m’ont convaincue. Sachez que la qualité de l’eau de la piscine est surveillée très régulièrement. Aqua by met un point d’honneur à satisfaire leur clientèle exigeante.”
Karolinefitness : “Peu importe ton niveau ou ta tranche d’âge, n’aie pas peur de te lancer !”
DoitinParis : “Notre kiff ? Pédaler à toute biture pendant 45 minutes chez aqua by dans la plus grande piscine hors sol de Paris.“
