Maigrir en dormant ?
Peut-on maigrir en dormant ? NON, DORMIR 12H NE NOUS FERA PAS PERDRE 2 KILOS, MAIS LE MANQUE DE SOMMEIL PEUT NOUS LES FAIRE PRENDRE… D’après L’Insee, un français sur trois se plaint de troubles du sommeil. La durée du sommeil des français a diminuée de 18 minutes en 25 ans pour les adultes, et […]
Pourquoi faire de l’aquabike chez Aqua by ?
NOUS ALLONS VOUS DONNER QUELQUES RAISONS POUR SUIVRE DES COURS D’AQUABIKING CHEZ AQUA BY. Nous vous proposons des cours d’aquabike coachés par des professionnels, vous serez donc entre de très bonnes mains tout au long de votre séance. Tous vos cours d’aquabiking sont rythmés par des musiques entrainantes et motivantes, de quoi tenir le coup […]
Comment changer son alimentation ?
Nous avons tous déjà essayé les derniers régimes en vogue dans l’espoir de (re)trouver la ligne en 3 jours (bien évidemment sans succès), donc on se retrouve à manger un pot de glace devant la télé, en se demandant pourquoi ça marche sur Adriana Karembeu et pas sur nous… Dans un premier temps il est […]
Aquabiking chez Aqua by, comment ça se passe ?
Vous connaissez peut-être l’aquabiking en cabine, où le principe est de s’installer dans une « petite boîte » et de pédaler pendant 30 minutes. Certaines piscines municipales proposent aussi de faire de l’aquabiking où il est souvent très difficile d’avoir un place, et les maîtres nageurs ne sont pas forcément coachs sportifs spécialisés. Il y […]
Comment lutter contre le stress ?
Le stress, d’où vient-il ? Il y a de multiples raisons d’être stressé aujourd’hui. Stressé parce-qu’on doit être parfait physiquement, au travail, à l’école, dans notre vie amoureuse, parce qu’on a des soucis administratifs, financiers, ou autres. Vous ne savez plus comment vous en sortir ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e). Nous […]
Le meilleur rapport qualité/prix chez Aqua by !
Aqua by : le meilleur rapport qualité/prix ! Chaque année, vous êtes de plus en plus nombreux·ses à vouloir faire du sport et prendre soin de votre corps ! Cependant, les prix des abonnements trop élevés de certains studios peuvent constituer un réel frein… Pourquoi choisir entre prestations de qualité et prix avantageux ? Chez […]
Vos idées !
Merci de nous aider à nous améliorer Une boite à idée a été mise à votre disposition dernièrement, et nous tenions à vous remercier sincèrement d’avoir été aussi nombreux à avoir pris le temps d’y contribuer, en nous confiant vos sentiments, vos envies, et en partageant vos souhaits tout simplement. Nous avons tenu compte de tous vos petits […]
Préparez-vous pour les sports d’hiver avec l’aquabiking !
TOUT SCHUSS AVEC AQUA BY ! Les vacances d’hiver approchent, et c’est bientôt l’heure de chausser vos skis et profiter du froid ! Oui, « profiter ». En effet, l’hiver est extrêmement bénéfique pour votre corps, car il compense la perte de chaleur avec une augmentation de la fréquence cardiaque, du coup vous brûlez beaucoup plus […]
Réveillez-vous, souriez et soyez matinal.
COURAGE C’EST POSSIBLE ET CA FAIT DU BIEN! Dès le matin le ton est donné pour le reste de la journée. Nous le savons tous! La meilleure façon de débuter la journée est la pratique du sport dès le matin. Croyez nous!!Le sport agit comme un tampon entre le lever et le début votre journée, et […]
