L’aquabike !

L’aquabike est un sport qui permet d’éliminer la cellulitegalbe la silhouette, raffermit les cuisses et affine les jambes ! On pédale dans l’eau sur un vélo sans roue, mais avec de la résistance !

Immergé dans l’eau jusqu’à la taille, une fois sur votre aquabike, vous pédalez au rythme que vous souhaitez. L’aquabiking s’exerce sur un aquabike mais il existe différentes pratiques.

  1. Vous pouvez être dans une cabine individuelle avec un écran vous indiquant les exercices à effectuer
  2. Ou alors, comme chez Aqua by, faire de l’aquabike dans une piscine spécialisée à la pratique de ce sport.

Avec l’aquabike on augmente considérablement son aisance cardio-respiratoire ! On tonifie ses muscles et on assouplit ses articulations, sans les endommager ! Grâce à ce sport vous allez également perdre des calories ! Retrouvez ici, les meilleurs exercices à effectuer pour perdre facilement des calories. Pratique : ce sport est ouvert à tout le monde et pour tous les niveaux, venez l’essayer !

L’aquabike chez Aqua by !

Chez Aqua by on renouvelle les codes de l’aquabiking ! Les séances sont sportives et données par des coachs professionnels, le tout dans une ambiance décontractée et conviviale. Les cours sont donnés sur des musiques entrainantes, grâce à des playlists conçues spécialement par nos coachs pour des séances toniques et entrainantes !

Le must ? Ne prenez que votre maillot, on s’occupe de tout le reste ! Serviette, shampoing, gel douche, sèche-cheveux, fer à lisser, cotons, démaquillant, déodorant, tout est fourni 🙂 

Nos studios

Situés en pleins cœur de Paris, vous trouverez forcément l’adresse qui vous convient :

  • Studio Bastille – 21, rue du Faubourg Saint-Antoine, Paris 11e
  • Studio Charonne – 4, rue Jules Vallès, Paris 11e
  • Studio Réaumur – 82, rue Notre Dame de Nazareth, Paris 3e

Ouverts toute la semaine et même le week-end, les horaires s’adaptent à tous les agendas ! De 8h à 21h30 en semaine et de 9h à 19h les samedis et dimanches, tout le monde y trouve son compte 🙂

Niveau concept, l’aquabiking est revisité sous toutes ses formes grâce aux 6 cours différents mis en place par notre équipe :

  1. Aquabiking : séance la plus classique, 45 minutes pour faire travailler toutes les parties du corps
  2. Performing : Des séances plus longues de 55 minutes, alliant aquabiking, aquaboxing et aquagym
  3. AquaCAF : Cuisses – Abdos – Fessiers alliant les bienfaits de l’aquabiking et l’utilisation d’équipements adaptés au travail spécifique de chaque zone.
  4. AquaCross : un circuit training décomposé en différents ateliers. Tous les groupes musculaires sont travaillés au fur et à mesure des ateliers.
  5. AquaHiiT : une séance 100% cardio avec aucun repos mais une récupération en faible intensité de 45 secondes pour ne pas perdre le rythme !
  6. AquaPalming : 45 minutes d’un programme totalement différent ! Les palmes et autres accessoires utilisés pendant la séance renforcent la résistance de vos mouvements dans l’eau, effet drainant garanti !

La cerise sur le gâteau c’est qu’après 45 minutes (ou 55 minutes selon votre profil sportif !) vous pouvez vous relaxer dans le sauna et/ou le hammam mis gracieusement à votre disposition. Une récupération parfaite permettant d’éliminer toutes les toxines et ressortir avec une peau toute douce !

Nos coachs

Avec plus d’une dizaine de coachs, vous trouverez votre favori, c’est sûr ! Du cardio, au renforcement musculaire, en passant par la tonicité chacun à sa propre spécialité. Retrouvez les profils de nos coachs sur notre page dédiée. Vous avez un problème particulier ? N’hésitez surtout pas à leur demander en début de séance, ils sauront parfaitement vous conseiller ! Retrouvez-les dans nos 3 studios Aqua by ! 

Nos tarifs

Abonnements ou pack de séances, chacun y trouve son bonheur !

Première fois ? Aqua by propose une séance d’essai à 20€. Par la suite, packs de séances et abonnements sont proposés pour un prix séance à partir de 16,50€.

PACK DE SEANCES

  • 5 séances – valable 2 mois – 149€
  • 10 séances – valable 4 mois – 249€
  • 20 séances – valable 8 mois – 499€
  • 40 séances – valable 16 mois – 799€

ABONNEMENT

  • 4 séances / mois – 79€
  • 6 séances / mois – 99€
  • Illimité – 149€

Vous hésitez encore à vous jeter à l’eau ? Découvrez les meilleures raisons de vous y mettre ! On vous donne même un ultime aperçu de ce qui vous attend si vous venez chez Aqua by !

Envie de vous jeter à l’eau ? Aqua by propose une séance d’essai ! Profitez-en !