Cours d'aquabike :
Rueil-Malmaison
Des cours d’aquabiking adaptés pour tonifier votre corps et améliorer votre cardio !
Ils parlent d'Aqua by
L'offre de bienvenue
Venez tester l’aquabiking avec
l’offre de bienvenue pour votre
première session !
Plongez dans le grand bain
de l’aquabike avec Aqua by
L’aquabike par Aqua by c’est : des cours adaptés pour tout le monde, une expérience sportive unique, des coachs professionnels toujours de bonne humeur, mais aussi un maximum de calories brûlées dans la bonne humeur !
Des cours d’aquabiking
pensés pour tou.te.s
Chaque séance est faite pour que vous trouviez votre rythme et que vous preniez du plaisir. De plus, nos coachs sont à votre écoute et adaptent les exercices pour vous en fonction de vos besoins.
Ne vous prenez pas la tête
(seulement votre maillot de bain)
Pas besoin de vous embêter avec un énorme sac, vous n’avez besoin que de votre maillot de bain. Le reste vous est fourni sur place : produits de couche, serviettes de bain, sèche-cheveux, etc.
Un sauna et un hammam
vous attendent
Petit plus chez Aqua by : le sauna et le hammam. Ce serait dommage de ne pas en profiter après votre séance d’aquabike… D’autant plus que c’est idéal pour détendre votre corps et libérer les toxines du corps.
Les avis de nos membres
Les avis
de nos membres
Jennifer M.
Note sur 5
Top !! Les coachs sont super, enfin un sport qui me convient !
Asmaâ B.
Note sur 5
Super cours! Supers coachs! On se dépense à fond, être dans l'eau rafraîchit et permet de se donner encore plus! Le sauna à la fin est un vrai plus.
Wessalle M.
Note sur 5
Super ambiance, locaux propres, on ressort de la séance énergisées et de bonne humeur.
Cris S.
Note sur 5
L'endroit est super, les coachs sont tops ! Je ressors de ma séance tellement heureuse !
Delphie L.
Note sur 5
Super lieu, il y a différents coachs, pour varier les sessions, je trouve la salle aquabike très bien et le sauna est un vrai plus , que je trouve très agréable. Je recommande ce lieu
Raphaëlle P.
Note sur 5
Super expérience, les exercices sont toujours au top et les coachs toujours de bonne humeur, je recommande !
Vos nouveaux cours d’aquabike préférés à proximité de Rueil-Malmaison
Depuis Rueil-Malmaison, prenez quelques minutes pour venir nous rejoindre dans notre studio situé à Réaumur !
Après avoir visité les châteaux de Malmaison et de Bois-Préau et une balade dans les parcs de Bois-Préau et des Impressionnistes, venez chez Aqua by. Prenez le RER A direction Boissy ou Marne-la-Vallée pour descendre à Châtelet et marcher quelques minutes pour rejoindre Réaumur et vous défouler sur votre aquabike.
Une offre spéciale de bienvenue
et rejoignez-nous pour votre première séance !
Vos questions, nos réponses !
Retrouvez ci-dessous les questions les plus fréquemment posées.
Aqua by révolutionne l’aquacycling (aussi appelé aquabike ou aquabiking) à Paris. Comment ? En proposant différents cours pour un renforcement complet de votre silhouette. Chaque centre à son univers différent, avec des coachs qui sont là pour vous accompagner dans vos cours.
En une phrase, Aqua by c’est : varier les entraînements pour rendre l’aquabike plus fun et l’adapter à tou.te.s. ! Petit plus, dans chaque centre Aqua by, sauna et hammam sont à votre disposition (bien-être assuré).
Aquabike, aquacycling ou aquabiking sont différents termes utilisés pour désigner une même activité, consistant à pédaler sur un vélo plongé dans l’eau. Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez le pratiquer en centre spécialisé (cabine) ou bien dans une piscine municipale. Mais contrairement à l’aquabiking en cabine, vous êtes dans une piscine où vous participez à des cours en groupe avec un coach. Une fois installé, vous serez partiellement immergé jusqu’à la poitrine.
Les entraînements d’aquabike sont remplis de bienfaits. Ils permettent un renforcement musculaire presque complet et une amélioration de votre cardio. L’aquabike fait brûler des calories sans agresser votre métabolisme, les mouvements sont doux et les articulations ne sont pas traumatisées.
La pression créée par l’eau lorsque vous pédalez offre même un massage gratuit à votre peau, aide à combattre la cellulite et réduit la sensation de jambes lourdes. Cette pratique favorise la circulation sanguine permettant ainsi une action drainante lorsque vous pédalez (bien-être assuré après chaque session).
C’est une activité idéale pour se tonifier tout en douceur, se remettre en forme ou bien profiter d’une expérience bien-être et minceur !
Chez Aqua by nous proposons différents cours d’aquabike adaptés au niveau de tou.te.s pour rester en forme.
- Aqua performing – Pour une tonification musculaire complète, vous pouvez opter pour l’aqua performing. Un type de session un peu plus long (55 min) combinant aquacycling, aquaboxing et aquagym.
- Aquacross – Si vous préférez le format cross training, vous pouvez partir sur une session d’aquacross. Divisée en plusieurs ateliers, vous travaillez chaque muscle au fur et à mesure de ces ateliers.
- Aqua HIIT – Pour travailler votre cardio, les cours d’aqua HIIT sont top. Des séances avec récupération active à faible intensité, au lieu des temps de repos habituels, avant de repartir à fond.
- Aqua CAF – Pour travailler les jambes, les abdos et les fessiers, vous pouvez vous tourner vers les sessions d’aqua CAF (Cuisses — Abdos — Fessiers). Des cours qui combinent aquacycling et travail spécifique à l’aide d’accessoires.
- Aquapalming – Si vous souhaitez changer des séances d’aquabike classiques, choisissez un training d’aquapalming. Vous utilisez des palmes et autres accessoires pour augmenter la résistance lors des mouvements.
Plusieurs clubs Aqua by vous attendent à Paris. Trois studios sont situés en plein Paris et un autre se trouve en périphérie.
- Réaumur – 82 rue Notre-Dame de Nazareth, 75003 Paris
- Bastille – 21 rue du Faubourg St Antoine, 75011 Paris
- Charonne – 4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
- Boulogne – 28 rue du Fief, 92100 Boulogne-Billancourt
Si vous habitez à Rueil-Malmaison, vous pouvez venir dans notre centre Aqua by situé à Réaumur qui est le plus rapide d’accès. Aqua by Bastille est également accessible pour quelques minutes de plus.
Pour aller jusqu’à Réaumur, il vous faut une trentaine de minutes. Prenez le RER A direction Boissy ou Marne-la-Vallée depuis l’arrêt Rueil-Malmaison. Descendez à Châtelet et marchez une dizaine de minutes pour arriver jusqu’à Réaumur.
Pour vous rendre jusqu’à Bastille, le chemin est presque le même. Une fois que vous avez pris le RER A et que vous êtes arrivé.e à Châtelet, montez à bord de la ligne 1 du métro direction Château de Vincennes. Vous n’avez plus qu’à descendre à Bastille.
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