Aquabike Paris 20 : défoulez-vous avec Aqua by à côté du 20e !
Une expérience sportive unique qui mélange fun et dépassement de soi. Venez profiter des bienfaits de l’eau à deux pas de Paris 20.
Ils parlent d'Aqua by
L'offre de bienvenue
Venez tester l’aquabiking avec
l’offre de bienvenue pour votre
première session !
(Re)découvrez l’aquabike
sous un nouveau jour
Plusieurs séances différentes, des coachs toujours de bonne humeur, des musiques entraînantes et une ambiance chaleureuse, c’est ça l’aquabike selon Aqua by ! Alors déconnectez et donnez tout le temps d’une session.
Des cours d’aquabike
adaptés à tou.te.s
Quel que soit votre niveau, les séances sont adaptées pour tout le monde, et même les femmes enceintes. Enfilez votre maillot de bain et laissez-vous guider par les coachs Aqua by. Ils vous aideront à atteindre vos objectifs !
Résultats assurés
grâce à l’aquabiking
Perdez du poids, améliorez votre cardio, dites au revoir à la cellulite et bonjour aux muscles saillants avec l’aquabike ! Vous brûlez un maximum de calories et vous renforcez votre corps tout en douceur grâce aux bienfaits de l’eau.
Sauna et hammam
en fin de séance
En fin de session, prenez place dans le sauna et le hammam pour un moment de bien-être. Vous en sortirez détendu.e, relaxé.e et libéré.e des toxines de votre corps.
Les avis de nos membres
Les avis
de nos membres
Jennifer M.
Note sur 5
Top !! Les coachs sont super, enfin un sport qui me convient !
Asmaâ B.
Note sur 5
Super cours! Supers coachs! On se dépense à fond, être dans l'eau rafraîchit et permet de se donner encore plus! Le sauna à la fin est un vrai plus.
Wessalle M.
Note sur 5
Super ambiance, locaux propres, on ressort de la séance énergisées et de bonne humeur.
Cris S.
Note sur 5
L'endroit est super, les coachs sont tops ! Je ressors de ma séance tellement heureuse !
Delphie L.
Note sur 5
Super lieu, il y a différents coachs, pour varier les sessions, je trouve la salle aquabike très bien et le sauna est un vrai plus , que je trouve très agréable. Je recommande ce lieu
Raphaëlle P.
Note sur 5
Super expérience, les exercices sont toujours au top et les coachs toujours de bonne humeur, je recommande !
Faites de l’aquabike à quelques minutes de Paris 20e !
Que ce soit nos studios Réaumur, Bastille ou Charonne, vous en aurez pour quelques minutes de métro afin de nous rejoindre depuis Paris 20. Alors après une balade dans le quartier de Belleville et son parc, le quartier de Ménilmontant ou bien un tour au cimetière du Père-Lachaise, rejoignez-nous et laissez vos soucis de côté le temps d’une séance d’aquabike.
Prenez la ligne 3 pour venir à Réaumur, la ligne 3 puis la ligne 9 pour Charonne, et pour Bastille la ligne 3 et la ligne 5 ou bien la 8. Pour rejoindre nos 3 studios, comptez environ 20 min depuis le 20e arrondissement !
Une offre spéciale de bienvenue
Mettez votre maillot de bain dans votre sac et rejoignez-nous pour votre première séance !
Vos questions, nos réponses !
Retrouvez ci-dessous les questions les plus fréquemment posées.
Aqua by révolutionne l’aquacycling (aussi appelé aquabike ou aquabiking) à Paris. Comment ? En proposant différentes sessions pour tonifier l’ensemble de votre silhouette. Chaque centre à son univers différent, avec des coachs qui sont là pour vous accompagner dans vos séances.
En une phrase, Aqua by c’est : varier les entraînements pour rendre la pratique plus fun et l’adapter à tou.te.s. ! Petit plus, dans chaque centre Aqua by, sauna et hammam sont à votre disposition (bien-être garanti).
Aquabike, aquacycling ou aquabiking sont différents termes utilisés pour désigner une même activité, consistant à pédaler sur un vélo plongé dans l’eau. Vous pouvez le pratiquer en centre spécialisé ou bien dans une piscine municipale. Mais contrairement à l’aquabiking en cabine, vous êtes dans une piscine où vous participez à des séances en groupe avec un coach. Une fois installé, vous serez partiellement immergé jusqu’à la poitrine.
Les entraînements d’aquabike permettent un renforcement musculaire presque complet et une amélioration de votre cardio. L’aquabike est une activité qui fait brûler des calories sans agresser votre métabolisme, les mouvements sont doux et les articulations ne sont pas traumatisées.
La pression créée par l’eau lorsque vous pédalez offre même un massage gratuit à votre peau, aide à combattre la cellulite et réduit la sensation de jambes lourdes. Cette activité favorise la circulation sanguine permettant ainsi une action drainante lorsque vous pédalez (bien-être assuré après chaque session).
Idéal garder la santé, se remettre en forme ou bien profiter d’une expérience bien-être et minceur !
Chez Aqua by nous proposons différentes séances d’aquabike adaptées au niveau de tou.te.s pour rester en forme.
Aqua performing – Pour une tonification musculaire complète, vous pouvez opter pour l’aqua performing. Un type de session un peu plus long (55 min) combinant aquacycling, aquaboxing et aquagym.
Aquacross – Si vous préférez le format cross training, vous pouvez partir sur une session d’aquacross. Divisée en plusieurs ateliers, vous travaillez chaque muscle au fur et à mesure de ces ateliers.
Aqua HIIT – Pour travailler votre cardio, les sessions d’aqua HIIT sont top. Des sessions avec récupération active à faible intensité, au lieu des temps de repos habituels, avant de repartir à fond.
Aqua CAF – Pour travailler les jambes, les abdos et les fessiers, vous pouvez vous tourner vers les séances d’aqua CAF (Cuisses — Abdos — Fessiers). Des sessions qui combinent aquacycling et travail spécifique à l’aide d’accessoires.
Aquapalming – Si vous souhaitez changer des sessions d’aquabike classiques, choisissez un training d’aquapalming. Vous utilisez des palmes et autres accessoires pour augmenter la résistance lors des mouvements.
Plusieurs clubs Aqua by vous attendent à Paris. Trois studios sont situés en plein Paris et un autre centre d’aquabike se trouve en périphérie.
- Réaumur – 82 rue Notre-Dame de Nazareth, 75003 Paris
- Bastille – 21 rue du Faubourg St Antoine, 75011 Paris
- Charonne – 4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
- Boulogne – 28 rue du Fief, 92100 Boulogne-Billancourt
Si vous habitez dans le 20e arrondissement de Paris, plusieurs choix s’offrent à vous pour trouver un studio Aqua by !
Pour venir à Réaumur, vous en aurez pour environ 15 min de métro. Prenez la ligne 3 direction Pont de Levallois depuis Gambetta et arrêtez-vous à Réaumur-Sébastopol.
Pour venir à Charonne, comptez environ 25 min de métro. Montez dans la ligne 3 direction Pont de Levallois depuis Gambetta et changez de ligne à République. Prenez la 9 en direction de Mairie de Montreuil pour descendre à Charonne.
Pour venir à Bastille, il vous faudra moins de 25 min de métro. Depuis l’arrêt Gambetta, prenez la ligne 3 direction Pont de Levallois et descendez à République. Changez de ligne pour prendre la 5 direction Place d’Italie et quittez le métro à Bastille.
