Aquabike Paris 10 : défoulez-vous avez l’aquabike selon Aqua by !
Défoulez-vous et lâchez prise avec l’aide de nos coachs lors des sessions d’aquabike. Rejoignez-nous à quelques minutes du 10e arrondissement !
Ils parlent d'Aqua by
L'offre de bienvenue
Venez tester l’aquabiking avec
l’offre de bienvenue pour votre
première session !
Des séances d’aquabike
sous un nouveau jour
(Re)découvrez l’aquabike comme vous ne l’avez jamais vu ! Fun et dépassement de soi, voilà ce qui vous attend. Nos playlists et nos coachs vous accompagnent pour que vous donniez tout ce que vous avez pour brûler un max de calories !
L’aquabiking
pour tou.te.s
Chez Aqua by, pas besoin d’être un.e pro de l’aquabike pour plonger dans le grand bain. Tout le monde est le bienvenu, nos coachs sont à votre écoute pour adapter les sessions et vous aider à atteindre vos objectifs.
Une silhouette au top
du top avec l’aquabike
Rien de mieux que l’aquabike pour se muscler et affiner son corps tout en douceur. L’eau offre une sensation de légèreté et offre un massage drainant à votre peau. Tous vos muscles vont être sollicités, et ça, sans courbatures !
Un moment de détente
dans le sauna et le hammam
Après votre cours d’aquabike, installez-vous confortablement dans le sauna et le hammam pour vous relaxer. Idéal pour finir en beauté et se détendre, en plus vous éliminez les toxines de votre corps. Que demander de plus ?
Les avis de nos membres
Les avis
de nos membres
Jennifer M.
Note sur 5
Top !! Les coachs sont super, enfin un sport qui me convient !
Asmaâ B.
Note sur 5
Super cours! Supers coachs! On se dépense à fond, être dans l'eau rafraîchit et permet de se donner encore plus! Le sauna à la fin est un vrai plus.
Wessalle M.
Note sur 5
Super ambiance, locaux propres, on ressort de la séance énergisées et de bonne humeur.
Cris S.
Note sur 5
L'endroit est super, les coachs sont tops ! Je ressors de ma séance tellement heureuse !
Delphie L.
Note sur 5
Super lieu, il y a différents coachs, pour varier les sessions, je trouve la salle aquabike très bien et le sauna est un vrai plus , que je trouve très agréable. Je recommande ce lieu
Raphaëlle P.
Note sur 5
Super expérience, les exercices sont toujours au top et les coachs toujours de bonne humeur, je recommande !
Un studio d’aquabike unique juste à côté du 10e arrondissement de Paris
Entre le 10e et notre centre d’aquabike situé à Réaumur, il n’y a que 10 petites minutes. Alors après une balade au bord du canal Saint-Martin, un tour au marché Saint-Martin ou bien une petite pause aux cafés de République, rejoignez-nous !
Prenez le métro à bord de la ligne 4 et arrêtez-vous à Strasbourg Saint-Denis. Vous n’aurez besoin que de 10 minutes (et de votre maillot de bain) pour venir vous dépasser sur votre vélo d’aquabike !
L’aquabike selon Aqua by c’est mélanger sport et fun, chaque séance est unique.
Une offre spéciale de bienvenue
Mettez votre maillot de bain dans votre sac et rejoignez-nous pour votre première séance !
Vos questions, nos réponses !
Retrouvez ci-dessous les questions les plus fréquemment posées.
Aqua by révolutionne l’aquacycling (aussi appelé aquabiking ou aquabike) à Paris. Comment ? En proposant différentes sessions pour tonifier l’ensemble de votre silhouette. Chaque centre à son univers différent, avec des coachs qui sont là pour vous accompagner dans vos séances.
En une phrase, Aqua by c’est : varier les entraînements pour rendre la pratique plus fun et l’adapter à tou.te.s. ! Petit plus, dans chaque centre Aqua by, sauna et hammam sont à votre disposition.
Aquabike, aquacycling ou aquabiking sont différents termes utilisés pour désigner une même activité, consistant à pédaler sur un vélo plongé dans l’eau. Vous pouvez le pratiquer en centre spécialisé ou bien dans les piscines municipales. Mais contrairement à l’aquabiking en cabine, vous êtes dans une piscine où vous participez à des séances en groupe avec un coach. Une fois installé, vous serez partiellement immergé jusqu’à la poitrine.
Les entraînements d’aquabike permettent un renforcement musculaire presque complet et une amélioration de votre cardio. L’aquabike est une activité qui fait brûler des calories sans agresser votre métabolisme, car les articulations ne sont pas traumatisées.
L’effet de résistance créé par l’eau offre même un massage gratuit à votre peau et aide à combattre la cellulite. Cette activité favorise la circulation sanguine permettant ainsi une action drainante lorsque vous pédalez. C’est une totale remise en forme pour garder la santé !
Chez Aqua by nous proposons différentes séances d’aquabike adaptées au niveau de toutes et tous.
Aqua performing – Pour une tonification musculaire complète, vous pouvez opter pour l’aqua performing. Un type de session un peu plus long (55 min) combinant aquacycling, aquaboxing et aquagym.
Aquacross – Si vous préférez le format cross training, vous pouvez partir sur une session d’aquacross. Divisée en plusieurs ateliers, vous travaillez chaque muscle au fur et à mesure de ces ateliers.
Aqua HIIT – Pour travailler votre cardio, les sessions d’aqua HIIT sont top. Au menu des sessions : récupération active à faible intensité, au lieu des temps de repos habituels, avant de repartir à fond.
Aqua CAF – Pour travailler les cuisses, les abdos et les fessiers, vous pouvez vous tourner vers les séances d’aqua CAF (Cuisses — Abdos — Fessiers). Des sessions qui combinent aquacycling et travail spécifique à l’aide d’accessoires.
Aquapalming – Si vous souhaitez changer des sessions d’aquabike classiques, choisissez un training d’aquapalming. Au programme : vous utilisez des palmes et autres accessoires pour augmenter la résistance lors des mouvements.
Plusieurs clubs Aqua by vous attendent. Trois studios sont situés en plein Paris et un autre centre d’aquabike se trouve en périphérie.
- Réaumur – 82 rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris
- Bastille – 21 rue du Faubourg St Antoine, 75011 Paris
- Charonne – 4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
- Boulogne – 28 rue du Fief, 92100 Boulogne-Billancourt
Si vous habitez dans le 10e, deux options s’offrent à vous.
- Aqua by Réaumur (Paris 3) est le centre d’aquabike le plus proche, vous en aurez pour même pas 10 minutes de métro depuis Gare du Nord en prenant la ligne 4 direction Bagneux jusqu’à Strasbourg Saint-Denis.
- Aqua by Bastille (Paris 11) est aussi atteignable en moins de 20 minutes en prenant la ligne 5 direction Place d’Italie. Vous avez juste à monter à Gare du Nord et descendre à Bastille.
