Aquabike Paris 1 : une expérience sportive unique avec Aqua by !
Découvrez l’aquabike et ses bienfaits avec des séances de 45 min pensées pour tou.te.s. C’est à côté de Paris 1, alors venez !
Ils parlent d'Aqua by
L'offre de bienvenue
Venez tester l’aquabiking avec
l’offre de bienvenue pour votre
première session !
(Re)découvrez l’aquabike
grâce à Aqua by
Avec Aqua by, découvrez cinq séances signatures faites pour que vous preniez du plaisir sur votre aquabike. 45 min d’activité où vous brûlez un maximum de calories tout en douceur grâce aux bienfaits de l’eau !
Tout le monde peut
venir tester l’aquabike
Chez Aqua by le niveau n’a pas d’importance, vous êtes tou.te.s les bienvenus. Les séances sont adaptées pour tout le monde et en plus, nos coachs vous guident et vous donnent des conseils pour que vous trouviez votre rythme.
Un corps tonique
grâce à l’aquabiking
Brûler des calories, renforcer ses muscles, améliorer son souffle, éliminer la cellulite, une meilleure circulation sanguine, etc. Voilà ce qui vous attend avec l’aquabike. Et encore on ne vous a pas tout dit…
Une pause bien-être
avec sauna et hammam
Après vos cours d’aquabike, la seule chose qu’il vous reste à faire est de vous installer dans le sauna et le hammam. Profitez de quelques minutes pour vous relaxer et laisser votre corps se détendre…
Les avis de nos membres
Les avis
de nos membres
Jennifer M.
Note sur 5
Top !! Les coachs sont super, enfin un sport qui me convient !
Asmaâ B.
Note sur 5
Super cours! Supers coachs! On se dépense à fond, être dans l'eau rafraîchit et permet de se donner encore plus! Le sauna à la fin est un vrai plus.
Wessalle M.
Note sur 5
Super ambiance, locaux propres, on ressort de la séance énergisées et de bonne humeur.
Cris S.
Note sur 5
L'endroit est super, les coachs sont tops ! Je ressors de ma séance tellement heureuse !
Delphie L.
Note sur 5
Super lieu, il y a différents coachs, pour varier les sessions, je trouve la salle aquabike très bien et le sauna est un vrai plus , que je trouve très agréable. Je recommande ce lieu
Raphaëlle P.
Note sur 5
Super expérience, les exercices sont toujours au top et les coachs toujours de bonne humeur, je recommande !
Venez pédaler sur votre aquabike à côté du 1er arrondissement !
Quelques minutes seulement vous séparent de notre studio d’aquabike à Bastille. Après avoir visité les boutiques rue Saint-Honoré, place Vendôme, rue Rivoli, une balade aux jardins des Tuileries ou après être allé au Musée du Louvre, rejoignez-nous.
Vous n’avez qu’à prendre la ligne 1 du métro en direction de Château de Vincennes et vous arrêtez à Bastille. Vous n’aurez plus que 5 min de marche avant de pouvoir déconnecter sur votre aquabike.
Nos coachs sont là pour vous guider et vous aider à vous dépasser dans la bonne humeur.
Une offre spéciale de bienvenue
Mettez votre maillot de bain dans votre sac et rejoignez-nous pour votre première séance !
Vos questions, nos réponses !
Retrouvez ci-dessous les questions les plus fréquemment posées.
Aqua by révolutionne l’aquacycling (aussi appelé aquabike ou aquabiking) à Paris. Comment ? En proposant différentes sessions pour tonifier l’ensemble de votre silhouette. Chaque studio à son univers différent, avec des coachs qui sont là pour vous accompagner dans vos séances.
En une phrase, Aqua by c’est : varier les entraînements pour rendre la pratique plus fun et l’adapter à tou.te.s. ! Petit plus, dans chaque studio Aqua by, sauna et hammam sont à votre disposition (bien-être garanti).
Aquabike, aquacycling ou aquabiking sont différents termes utilisés pour désigner un même sport, consistant à pédaler sur un vélo plongé dans l’eau. Vous pouvez le pratiquer en centre spécialisé ou bien dans une piscine municipale. Mais contrairement à l’aquabiking en cabine, vous êtes dans une piscine où vous participez à des cours collectifs avec un coach. Une fois installé, vous serez partiellement immergé jusqu’à la poitrine.
Les cours d’aquabike sont complets et présentent de nombreux bienfaits pour votre silhouette et le corps en général.
- Cela permet un renforcement musculaire complet
- Votre rythme cardiaque va s’améliorer
- Vous allez brûler jusqu’à 500 calories par cours (idéal pour perdre du poids)
Étant un sport aquatique, l’aquabike compte aussi des avantages grâce à l’eau :
- Les mouvements sont doux et ne traumatisent pas les articulations
- Votre corps profite d’un massage gratuit qui vous aide à combattre la peau d’orange
- La pression de l’eau réduit la sensation de jambes lourdes et les courbatures
- Pédaler sur votre vélo dans l’eau favorise une bonne circulation sanguine
L’aquabiking est un sport idéal pour se remettre en forme et avoir une silhouette tonique. De plus les premiers résultats apparaissent rapidement, alors jetez-vous à l’eau !
Chez Aqua by nous proposons différentes séances d’aquabike adaptées au niveau de tou.te.s pour rester en forme.
- Aqua performing – Pour une tonification musculaire complète, vous pouvez opter pour l’aqua performing. Un type de séance un peu plus long (55 min) combinant aquacycling, aquaboxing et aquagym.
- Aquacross – Si vous préférez le format cross training, vous pouvez partir sur une séance d’aquacross. Divisée en plusieurs ateliers, vous travaillez chaque muscle au fur et à mesure de ces ateliers.
- Aqua HIIT – Pour travailler votre cardio, les cours d’aqua HIIT sont top. Des sessions avec récupération active à faible intensité, au lieu des temps de repos habituels, avant de repartir à fond.
- Aqua CAF – Pour travailler les jambes, les abdos et les fessiers, vous pouvez vous tourner vers les séances d’aqua CAF (Cuisses — Abdos — Fessiers). Des cours qui combinent aquacycling et travail spécifique à l’aide d’accessoires.
- Aquapalming – Si vous souhaitez changer des cours d’aquabike classiques, choisissez un training d’aquapalming. Vous utilisez des palmes et autres accessoires pour augmenter la résistance lors des mouvements.
Plusieurs clubs Aqua by vous attendent à Paris. Trois studios sont situés en plein Paris et un autre centre d’aquabike se trouve en périphérie.
- Réaumur – 82 rue Notre-Dame de Nazareth, 75003 Paris
- Bastille – 21 rue du Faubourg St Antoine, 75011 Paris
- Charonne – 4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
- Boulogne – 28 rue du Fief, 92100 Boulogne-Billancourt
Depuis le 1er arrondissement de Paris, notre studio d’aquabike le plus proche de vous se situe à Bastille. Mais vous pouvez également nous rejoindre à Réaumur et Charonne !
- Aqua by Bastille est à environ 15 min de métro. Montez à bord de la ligne 1 en direction de Château de Vincennes depuis l’arrêt Tuileries. Descendez à Bastille et marchez 5 min pour arriver jusqu’à Aqua by !
- Aqua by Réaumur est à moins de 20 min en métro. Prenez la ligne 1 direction Château de Vincennes depuis l’arrêt Tuileries. Changez de métro à Châtelet pour récupérer la 4 direction Porte de Clignancourt et arrêtez-vous à Strasbourg Saint-Denis. Vous n’aurez plus que 3 min de marche pour nous rejoindre.
- Aqua by Charonne est à 25 min de métro depuis Paris 1. Depuis l’arrêt Tuileries, prenez la ligne 1 direction Château de Vincennes. Après 8 arrêts, descendez à Reuilly-Diderot et marchez 10 min pour arriver jusqu’à Aqua by.
