Summary

Sunday is pancakes… lightened up!

Reading time : 1 min

Summary

It's Sunday, and we really want to have a delicious breakfast, without forgetting that spring is coming, and that we need to be a little careful. It would be a shame to annihilate all the efforts of the past week in a single meal...

A gourmet recipe, to satisfy all your pleasures!

LIGHT PANCAKES (8 TO 10 MEDIUM PANCAKES)

You will need:

  • 150g wholemeal flour (or 75g wholemeal flour + 75g oatmeal)
  • 1 sachet of baking powder
  • 2 eggs
  • 200ml almond milk
  • Stevia powder or agave syrup (+/- depending on your taste).

For the preparation, nothing complicated (it’s still Sunday):

  • Mix all the solid ingredients.
  • Add all the liquid ingredients.
  • Cook your pancakes on a non-stick pan for pancakes without oil or butter, otherwise you can cook them with a little coconut oil.

Enjoy your pancakes with fresh fruit and a little light whipped cream. You will forget the Nutella!

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Le sport c’est parfois plus sympa avec ses plusieurs, alors on vous permet d’inviter un +1 à chacune de vos sessions. (session décomptée de votre compte)

Vous aurez l’option de réserver pour 2 personnes au moment de choisir votre session dans la Sanctuary App.

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The more credits you buy at a time, the lower the individual cost.

Le système de crédits Aqua by

85% sessions cost 12 credits.
The number of credits required per session varies between 10 and 16 credits depending on different criteria:

  • the session type,
  • attendance,
  • the schedule.

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