Aqua by révolutionne l’aquacycling en proposant un entraînement complet : bras, abdos, fessiers, cuisses, rien ne sera oublié. Encadrée par un coach professionnel, la séance collective permet d’associer sport et plaisir.
L’eau exerce une résistance beaucoup plus importante que l’air et fait travailler les muscles en intensité en agissant réellement sur la cellulite tout en réduisant les risques de courbatures. La dépense énergétique d’une séance de 45 minutes d’aquacycling peut aller jusqu’à 600 calories.
Nous croyons que le sport peut être fun, d’autant plus si nous le varions. Ce pourquoi nous avons créé des séances différentes afin de combler tous les profils sportifs : Aquabiking, Performing, AquaHiiT, CAF, Aquacross ou Aquapalming, donnez le meilleur de vous même !
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