Sauna ou Hammam ?
Après l’effort, le réconfort Suite à une séance d’aquabiking de 45 minutes chez Aqua by, quoi de mieux que de se prélasser dans le sauna ou le hammam ? Mais quels sont leurs bienfaits ? On vous explique tout ! Le sauna La chaleur du sauna est sèche, et sa température est de 85°. L’idéal […]
