aquabiking performing

Des séances de 55 minutes

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cardio
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brulées

Mélange entre l’aquaboxing, l’aquacycling et l’aquafitness : le cours d’aquabiking performing met en avant l’utilisation de poids, un rythme cardiaque soutenu et un plus haut niveau de résistance des vélos durant une séance prolongée de 55 minutes (au lieu des 45 minutes habituelles).

Le haut du corps en sera sculpté, la ceinture abdominale renforcée, les muscles dessinés, la promesse de plus de 600 calories brûlées !

Les séances sont animées par des coachs diplômés, motivés et motivant ! Mais corps sensibles s’abstenir, les cours d’aquabiking « Performing » sont dédiés aux bikers avisés !

quand ?

Les séances Performing ont lieu :

Studio Réaumur : 

Lundi          9h – 16h
Mercredi    9h
Jeudi          8h
Vendredi    8h
Samedi         10h
Dimanche   15h – 17h

Studio Charonne :

Lundi          18h
Vendredi    10h
Samedi        16h
Dimanche    14h

UN SIMPLE MAILLOT DE BAIN SUFFIT !

Qu’il s’agisse d’une séance classique ou performing, vos cheveux ne sont jamais mouillés.

Une serviette, des produits de douche et le sauna sont mis gracieusement à votre disposition après chaque séance
pour vous assurer confort et détente.

première

séance ?